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El día de la boda, ¡relájate! |
Luego de tantos preparativos ha llegado el día. Para la gran mayoría de las mujeres, el momento más esperado, y el que será más recordado a lo largo de la vida. Pero son tantas las cuestiones a resolver y tanta la ansiedad, que llegado el momento, podemos sentir ganas de dejar todo y sólo sentarnos a disfrutar de una película.
Para que esto no suceda, podemos seguir estos consejos:
ORGANÍZATE
Fundamentalmente, debes tener una agenda bien organizada para llegar a tiempo con todas las cuestiones y tener la posibilidad de disfrutar cada uno de los momentos previos a dar el sí.
ALIMENTOS
Es muy importante que te alimentes sanamente, sin saltearte comidas. Ha sucedido que novias se han desvanecido en su propia boda debido a la conjunción de nervios y de no haber ingerido nada en todo el día.
Pero la clave no está en comer cualquier cosa, sino pocos carbohidratos y mucha energía!
R RELAX
Baños de inmersión y masajes.
Luego de tantos compromisos, apurones y preocupaciones, no sería raro que llegaras al día de la boda con contracturas y tensiones.
Tómate unos momentos para un relajante baño de inmersión, apaga las luces y disfruta ese momento. Luego, puedes recibir una sesión de masajes. Pero ten en cuenta que es el masajista el que tiene que venir a ti, para que no pierdas tiempo trasladándote.
Si es de tu agrado, puedes realizar algunos ejercicios de yoga, o cualquier actividad que te resulte plecentera y tranquilizadora.
Recuerda... todo es cuestión de disfrutar al máximo este día tan especial.
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